بعد تسجيل ارتفاع كبير في درجات الحرارة بمعظم المدن المغربية، قدمت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، نصائح وإرشادات يجب تتبعها من أجل تفادي ضربات الشمس، بالنسبة لكبار السن.
وأكدت وزارة الصحة، أن موجات الحر تكون جد خطرة على الأشخاص المسنين، وبالتالي يجب اتباع مجموعة من الإرشادات لتفادي الإصابة بضربات الشمس الحادة.
وأفادت الوزارة، أن هناك أعراض تحذيرية لا يجب تجاهلها إذا ظهرت على المسنين، من قبيل فقدان مفاجئ للوزن، تقلصات عضلية، قلة التبول لأكثر من 5 ساعات، دوخة وشعور بالعياء عند الوقوف.
وأضافت الوزارة الوصية على القطاع، أنه إذا ظهرت بعض الأعراض على المسنين، يجب التوجه إلى أقرب مركز صحي.
ودعت الوزارة، المواطنين ولا سيما المسنين، شرب الماء بانتظام حتى دون الإحساس بالعطش، إغلاق النوافذ نهارا وفتحها ليلا للتهوية، تجنب الخروج في أوقات الذروة ما بين 12 زوالا و4 مساءا، بالإضافة إلى ارتداء ملابس فضفاضة، قطنية، فاتحة اللون، وقبعة عند الخروج، تبليل البشرة بالماء، تجنب المشروبات الكحولية والمثلجة، تناول الفواكه والخضروات الفنية بالماء.
